عام
عام [ 445 ]
قسم مخفي عند حذف أي أقسم ستنتقل محتوياته إلى هنا

“الصحة” تدعو لتقليل الملح في الطعام وتوضح الكمية الموصى بها يومياً

“الصحة” تدعو لتقليل الملح في الطعام وتوضح الكمية الموصى بها يومياً
حذرت وزارة الصحة من الاستخدام المفرط للملح، داعية "لتقليل الملح في الطعام"، وذلك بسبب الأمراض الخطيرة التي تنتج عن الإكثار من تناوله. وأشارت إلى أن الحد الأعلى الموصى به في اليوم .. التفاصيل
03/09/2019   1:48 ص

تعرّف على أعراض الحساسية وأكثر الأطعمة المسببة لها

تعرّف على أعراض الحساسية وأكثر الأطعمة المسببة لها
نشرت الهيئة العامة للغذاء بعض المعلومات التوعوية حول حساسية الطعام وأعراضها وأكثر الأصناف الغذائية المسببة لها. وأوضحت الهيئة أن الحساسية هي ردة فعل تحدث للجهاز المناعي تجاه نوع معين من الطعام، .. التفاصيل
03/09/2019   1:42 ص

كيف تخس 10 كجم خلال شهرين فقط بطريقة آمنة؟.. روشتة من خبراء الصحة

كيف تخس 10 كجم خلال شهرين فقط بطريقة آمنة؟.. روشتة من خبراء الصحة
يعاني البعض من مشاكل السمنة المفرطة، وقد يلجؤون لطرق مختلفة لفقدان الوزن، أو تناول بعض العقاقير والتي قد تسبب مضاعفات جانبية. وفي هذا السياق ينصح خبراء الصحة، باتباع بعض النصائح التي .. التفاصيل
31/08/2019   9:48 ص

تناول النباتات والقليل من اللحوم يحد من مخاطر الوفاة المبكرة

تناول النباتات والقليل من اللحوم يحد من مخاطر الوفاة المبكرة
أكدت دراسة جديدة أن تناول المزيد من النباتات والقليل من اللحوم لفترة أطول يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويحد من مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 25%. وقالت مجلة «جمعية .. التفاصيل
31/08/2019   9:42 ص

النوم مدة قصيرة.. دراسة تكشف أمرا “مثيرا”

النوم مدة قصيرة.. دراسة تكشف أمرا “مثيرا”
إذا كنت تنام نحو 6 ساعات فقط في الليلة، لكنك تشعر بأخذ قسط كاف من الراحة، فالعلماء يرجحون أن يكون هذا الطبع ناجما عن طفرة في إحدى الجينات. ويوصي الخبراء، الأشخاص .. التفاصيل
31/08/2019   9:41 ص

لهذه الأسباب.. يجب أن تتوقف عن شرب الماء دفعة واحدة أو وسط الطعام

لهذه الأسباب.. يجب أن تتوقف عن شرب الماء دفعة واحدة أو وسط الطعام
ربما سمعنا الكثير عن أهمية شرب الماء يوميا للجسم، خصوصا خلال فترة الصيف وبذل الجهد الكبير، إلا أن هناك أعراضا جانبية تظهر مع الإفراط في ذلك. وعادة ينصح العديد من مختصي .. التفاصيل
31/08/2019   9:40 ص

4 فوائد صحية للسباحة.. أبرزها الوقاية من أمراض القلب

4 فوائد صحية للسباحة.. أبرزها الوقاية من أمراض القلب
بالإضافة إلى فقدان الوزن وتشكيل العضلات، تساعد السباحة في تحسين صحة الجسم بأشكال وطرق مختلفة وخاصة فيما يتعلق بصحة القلب والشرايين الدموية. وقد أوردت صحيفة “تايمز أوف إنديا” مجموعة من الطرق .. التفاصيل
31/08/2019   9:39 ص

«تقنية طبية» جديدة تهب الأمل لمصابي «السرطان»

«تقنية طبية» جديدة تهب الأمل لمصابي «السرطان»
تمكن باحثون أستراليون في كل من جامعة كوينسلاند ومعهد «موناش» المختص في بحوث الطب الحيوي، من إنجاز دراسة لاكتشاف يتيح التغلب على المناعة التي يبديها الورم السرطاني لدى الإنسان، حين .. التفاصيل
31/08/2019   9:38 ص

دراسة أمريكية: حالات الطلاق تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالخرف خاصة الرجال

دراسة أمريكية: حالات الطلاق تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالخرف خاصة الرجال
أكد علماء أمريكيون في دراسة أن الطلاق يضاعف خطر الإصابة بالخرف، وأن حالات الطلاق تجعل الأشخاص خاصة الرجال أكثر عُرضة للإصابة بفقدان الذاكرة على مدى 14 عاماً، مقارنة بالمتزوجين. وفي الدراسة، .. التفاصيل
31/08/2019   9:17 ص

مختصون يوضحون سبب شعور الطلاب بالصداع في الأيام الأولى للدراسة.. وكيفية التعامل معه

مختصون يوضحون سبب شعور الطلاب بالصداع في الأيام الأولى للدراسة.. وكيفية التعامل معه
أرجع أطباء في المجال النفسي سبب شعور الطلاب والطالبات بالصداع في الأيام الأولى للدراسة من كل عام إلى التغير المفاجئ للساعة البيولوجية في الدماغ، موضحين أنه صداع مؤقت وليس لعارض .. التفاصيل
31/08/2019   9:07 ص

“المرور” تجدد تحذيرها من وضع الأطفال بالمقعد الأمامي في المركبة

“المرور” تجدد تحذيرها من وضع الأطفال بالمقعد الأمامي في المركبة
جددت الإدارة العامة للمرور تحذيرها من وضع الأطفال بالمقعد الأمامي في المركبة؛ كون ذلك يجعلهم عُرضة للإصابات الخطيرة عند أي اصطدام. وقال المرور في تغريدة عبر حسابه بـ"تويتر"، إن المقاعد الخلفية .. التفاصيل
30/08/2019   9:28 ص

دراسة توضح ما يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 7 حبات من الجوز يومياً لمدة 4 أيام

دراسة توضح ما يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 7 حبات من الجوز يومياً لمدة 4 أيام
كشفت دراسة حديثة عن أن تناول 7 حبات من الجوز لمدة 4 أيام في الأسبوع، يقلل من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 %، بينما تناولها لمدة 5 أيام في الأسبوع .. التفاصيل
30/08/2019   9:27 ص

دراسة تحذر من نشاط يمارسه الكثيرون يومياً قد يتسبب في الوفاة المبكرة

دراسة تحذر من نشاط يمارسه الكثيرون يومياً قد يتسبب في الوفاة المبكرة
يجلس الكثير من الأشخاص ساعات طويلة على مدار اليوم قد تصل إلى 9 ساعات في اليوم الواحد؛ إما لظروف عملهم أو لأسباب صحية أو غيرها، لكن هذا الأمر خطير جداً .. التفاصيل
29/08/2019   9:16 ص

9 عوامل تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. منها التدخين وزيادة الوزن

9 عوامل تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. منها التدخين وزيادة الوزن
توصّلت دراسة إلى أن هناك 9 عوامل من شأنها أن تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة، وغالباً ما تكون الأعراض غامضة ويصعب تحديدها في وقت مبكّر، موضحة أن سرطان المعدة يبدأ .. التفاصيل
29/08/2019   9:16 ص

عصير مهم جداً للمرأة الحامل.. يفيد دماغ الجنين

عصير مهم جداً للمرأة الحامل.. يفيد دماغ الجنين
أفادت أدلة علمية جديدة بأن تناول الحامل عصير الرمّان يحسن من عملية نمو دماغ الجنين، وينعكس ذلك على تمتعه بقدرات معرفية جيدة مثل مهارات الذكاء والذاكرة. ويمتاز عصير الرمّان باحتوائه .. التفاصيل
28/08/2019   11:46 ص

5 أطعمة تكافح الشيخوخة وتحمي الجلد من أشعة الشمس

5 أطعمة تكافح الشيخوخة وتحمي الجلد من أشعة الشمس
توصّل خبراء في التغذية إلى 5 أنواع من الأطعمة تساعد الجسم في الوقاية من أضرار أشعة الشمس، وتساعد على إصلاح البشرة وتجديد نفسها. وأشار الخبراء وفقاً لـ "ميرور البريطانية"، إلى أن .. التفاصيل
28/08/2019   11:25 ص

جلب المزيد من المحتويات